PROPOJTE TĚLO I MYSL FLEXIBILNĚ OSOBITĚ TRADIČNĚ A NA VLASTNÍ KŮŽI
PROPOJTE TĚLO I MYSL FLEXIBILNĚ OSOBITĚ TRADIČNĚ NA VLASTNÍ KŮŽI
Jsem lektorka jógy, která jde do hloubky. Učená indickými mistry, zkoušená životem, připravená předat dosavadní zkušenosti a ulevit nejen od zdravotních problémů.
Od malička jsem byla fascinována pohybem a propojením těla, mysli a našich emocí. Po dlouhých letech baletu a tanci mě „náhoda“ zavedla k józe – pohybu, který mi změnil život. Pod vedením indických mistrů jsem absolvovala svůj první kurz a zdokonalila se nejen v józe, ale také v poznání sebe sama.
Jóga mi umožnila poznat svět, ale také sebe, své tělo, postoje a emoce. A nyní jsem připravena pomoct i tobě dosáhnout stejného scénáře.
Aniž bych to na svém začátku věděla, má taneční kariéra mě navedla na cestu osvobozující jógy a hlubšího uvědomění. Tvářilo se to tehdy jako náhoda, když se mi nabídla jako alternativa k tanci jakožto fyzickému vybití. Dnes vím, že to nebyla náhoda. Jako ani tvé hledání pomoci po úlevě od zdravotních problémů, které komplikují život.
Poznej styly jógy, které praktikuji, více do hloubky nebo si projdi lekce pod mým vedením.
„The teacher needs to follow his own sadhana and then the knowledge needs to come out.“
Sharath Jois